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    【中國舞者特輯】神秘女王,ZOMA卓瑪(視頻)

    李木曉2021-01-15 10:03:57

    李木曉

    Fiona

    李木曉,復旦中文本碩畢業,知名舞者、瑜伽老師,國內東方舞美學研究第一人,致力于東方舞舞種搭建、藝術教育和文化傳播。

    因運動傷害,在東方舞、瑜伽和中醫的啟發下,開始真正關注“身體”,首倡“東方式身體教育“,研究和踐行一種被她叫做“健康、舞美、內和諧”的東方式身心美學。



    ZOMA

    卓瑪

    Z

    OMA

    卓瑪






    前幾年看到中國舞者一味模仿老外,復制黏貼大于融合創新,一個康師傅全國康帥傅,所以頗有點恨鐵不成鋼。

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    這幾年起,看到越來越多的中國人開始跳自己,覺得是時候關注我們自己的舞者了。尤其做了《東方舞風格說》的課程后,越發覺得跳中國人自己的舞蹈才是中國人的正道。(《東方舞風格說》第三十一課:《中國風,待完成的新東方禪意》,詳情閱讀原文)

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    于是,在【歐洲舞者特輯】之后,就有了【中國舞者特輯】系列。

    ——李木曉



    開場舞 by Zoma




    現代埃及風 by Zoma



    上海女人不只有囡囡

    上海風景


    上海有上海囡囡,更有一群生活講究、打扮精致,你不知道她從哪里來,但卻知道她就是屬于上海的女人。這是上海女人的另一道風景。

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    卓瑪老師,就是這樣一個女人。

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    她很埃及,她很異域,對于肚皮舞/東方舞,她有自己的堅持。

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    卓瑪跳舞,和她的穿衣一樣,優雅講究。看著慢,其實不是慢,而是很強的控制。她有一口“氣”憋著,就是這口氣,讓她內力強大,釋放出一種女王范兒。


    埃及


    異域


    自己的堅持




    關于舞蹈 關于教學

    一流老師


    我之前因為受傷和身體上的各種問題,停了跳舞快一年。當覺得可以重新開始跳舞時,在選擇老師這件事情上斟酌了很久很久。后來,選擇了卓瑪。事實證明,我選對了。

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    怎樣是民俗范兒,怎樣是肚皮舞/東方舞范兒,她講的很清楚。怎樣不傷身體,身體各部位之間在動作中是怎樣的關系,她也理得很清楚,讓人有醍醐灌頂的感覺。這是一個好老師。

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    她對傳統埃風和現代埃風的理解,她對老師和舞者的區別,讓我倍受啟發。相信也能啟發到看到這篇推送的每一個人。


    方法


    啟發





    關于舞蹈的十個問題

    對話卓瑪

    李木曉:是什么讓你喜歡上了肚皮舞/東方舞?

    卓? 瑪:因為音樂而喜歡上肚皮舞,然后深造學習了東方舞。

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    李木曉:如果用一句話概括自己的風格,這句話是?

    卓? 瑪:具有情感感染力的埃及風格

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    李木曉:在民俗風格與經典風格之間,你更喜歡哪一種?為什么?

    卓? 瑪:兩者都喜歡,如果一定要選擇一個的話那就是經典風格。因為經典風格有不同的情感展現空間和對音樂的駕馭空間。民俗通常是表現喜悅

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    李木曉:你怎樣看待傳統埃及風和現代埃及風?兩者之間有什么區別?

    卓瑪:傳統埃及風格,以黃金時期為代表,那時的舞者可以直接接觸到音樂家們,他們可以共同創作作品,這使得那時的舞者們可以非常好的駕馭音樂,音樂在她們的身上(尤其中段)淋漓盡致的被展現,非常的迷人。


    現代埃及風格,是我們21世紀大多數人對事物的理念,簡潔即是美感。現代埃及風格也是如此,復雜的音樂舞者用簡潔的動作詮釋,樂器的深意與韻味相對在現代風格舞者身上就減弱了。


    李木曉:在傳統埃及風和現代埃及風之間,你更喜歡哪一種?為什么?

    卓? ?瑪:我是一個學習傳統埃及風格,但融于現代埃及風展現的舞者。現代表現手法更貼切現代人審美與觀眾期望。

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    李木曉:你喜歡的國外舞者和老師有哪些?為什么?

    卓? ?瑪:我最欣賞的國外舞者是Reda先生,他用步伐表現音樂是十分偉大的創意者。

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    李木曉:你怎樣看待肚皮舞/東方舞的未來?

    卓? ?瑪:東方舞在全球都將持續火熱,因為這是上天送給女人最好的禮物。無論是肚皮舞的嫵媚性感,還是具有質感與技術美感的東方舞,都將會被世界各地的女性接受并喜愛。

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    李木曉:你覺得作為舞蹈老師,最大的責任是什么?

    卓? 瑪:正確教授我的學生們練習方法,然后她們將這份禮物帶去給更多的女性。

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    李木曉:舞者和老師,你認為這兩個角色之間有著怎樣的區別?

    卓? ?瑪:舞者,是一個自我對話與自我欣賞的過程。老師,是美的傳遞者和被復制的對象。

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    李木曉:【李木曉】公眾號的關注者大部分為舞蹈、瑜伽的老師和愛好者。如果將一句話送給他們,這句話是?

    卓? ?瑪:如果你想選擇一種舞蹈練習,那么一定是肚皮舞/東方舞。因為她不僅能讓你散發女性該有的魅力,也會讓你更加堅強與認識自己。


    傳統


    現代


    舞者


    老師

    【中國舞者特輯】已推內容:

    上海摩登,百變Molly


    【中國舞者特輯】后續預告:

    東方舞中國禪,韓松巍

    北方有佳人,Rita

    大美新疆系,Echo

    異域女伶,邵文瑾


    更多內容,歡迎關注李木曉版權課程:


    東方舞美學系列 之一

    《十問肚皮舞》

    專業角度答疑,助力舞者提升?

    適用人群:愛好者、老師、舞者



    東方舞美學系列 之二

    《東方舞風格說》

    舞者必備系統,舞種體系搭建

    適合人群:進階愛好者、老師、舞者



    東方舞美學系列 之三

    《回看“黃金時代”:埃及,1920s-1970s》

    突破瓶頸,回歸初心

    適合人群:各階段愛好者、老師,處于瓶頸期或渴望跳出個人風格的舞者


    身體美學系列 之一

    《最全瑜伽體式引導詞(雙語)》

    雙語教練必備,體式分析解剖重點全涉及,可輔助舞蹈




    李木曉·東方式身心美學

    健康、舞美、內和諧


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